ATELIER MARCHE

Il s'agit de marcher. Peu importe la destination, c'est la marche même qui est essentielle. Marcher par tous les temps, dans tous les sens, à travers tous les paysages. Mettre son corps en mouvement et mesurer l'effet de ce mouvement sur le corps. L'idée est de rendre à chacun un outil accessible d'éveil au monde et à sa propre créativité. De permettre aux corps trop souvent endormis de redécouvrir leurs capacités et - pourquoi pas - de se dépasser.

Le groupe se donne rendez-vous à Revers et décide ensemble du type de trajet pour la sortie du jour. Plutôt vallonné ou plutôt plat ? En ville ou vers la campagne ? Des cartes IGN sont mises à disposition pour ceux qui veulent. Une fois le groupe mis d'accord nous partons sur les chemins, pour quelques kilomètres, à la découverte d'itinéraires plus ou moins connus. Chaque participant est responsable de son propre équipement (eau, chaussures, vestes, ...). L'animatrice est vigilante à insister sur les conseils de sécurité et de confort essentiels afin que chacun puisse être mieux préparé de semaine en semaine.

Chaque vendredi, de 10h à 12h30

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